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Informations générales

Qu’est-ce que le shilajit ?

Le shilajit est une résine naturelle formée dans les roches des régions de haute montagne, notamment dans l'Himalaya. Il est utilisé traditionnellement depuis des siècles dans les pratiques de bien-être et est riche en minéraux et en nutriments végétaux.

Qu’est-ce que l’acide fulvique ?

L'acide fulvique est un composé naturellement présent dans le shilajit qui contribue au transport des minéraux et des nutriments dans l'organisme.

D'où vient notre shilajit ?

Notre shilajit est récolté de manière durable dans les montagnes de l'Himalaya, réputées pour leurs gisements riches en minéraux.

Quels sont les bienfaits potentiels du shilajit ?

Le shilajit est traditionnellement utilisé pour soutenir l'énergie, l'endurance et la récupération. Certaines recherches suggèrent qu'il pourrait agir comme adaptogène et antioxydant, contribuant ainsi au bien-être général. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés pour traiter, diagnostiquer ou prévenir une maladie. Les résultats peuvent varier selon les personnes.

Les femmes peuvent-elles prendre du shilajit ?

Oui, le shilajit convient aux femmes, sauf pendant la grossesse ou l'allaitement.

La shilajit est-elle végétarienne/végane ?

Oui, le shilajit convient aux végétariens et aux végétaliens.

Utilisation et posologie

Comment utiliser le shilajit ?

Utilisez la cuillère doseuse incluse pour mesurer la quantité quotidienne recommandée (300-500 mg) de résine. Dissolvez une cuillère doseuse dans une tasse d'eau tiède (non bouillante), de lait ou de tisane. Remuez bien jusqu'à dissolution complète et consommez idéalement le matin à jeun pour une meilleure absorption. Suivez toujours les instructions figurant sur l'emballage.

Quelle est la dose quotidienne recommandée ?

L'apport quotidien recommandé est de 300-500 mg, comme indiqué sur notre étiquette. Commencez par une dose plus faible si vous découvrez le shilajit, puis augmentez-la au besoin, sans jamais dépasser la dose maximale indiquée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.

Quel est le meilleur moment pour prendre du shilajit ?

Il est recommandé de prendre du Shilajit le matin, de préférence avant de manger. En effet, votre corps peut absorber les nutriments plus efficacement et vous pouvez bénéficier d'un regain d'énergie naturel tout au long de la journée. Si vous êtes actif, prendre du Shilajit avant l'exercice peut également favoriser l'endurance. Évitez d'en prendre en fin de soirée, car certaines personnes constatent que cela peut affecter la qualité de leur sommeil.

Puis-je prendre du shilajit tous les jours ?

Oui, à condition de respecter nos recommandations d'utilisation et de ne pas dépasser la dose indiquée. Certains experts suggèrent de faire des pauses après plusieurs semaines d'utilisation régulière, mais ce n'est pas obligatoire.

Combien de temps faut-il avant de voir des résultats ?

La plupart des clients déclarent ressentir les bienfaits après 4 à 8 semaines d'utilisation quotidienne et régulière. Les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre.

Sécurité et contre-indications

Qui NE doit PAS prendre de shilajit ?

Le shilajit ne convient pas aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, ni à toute personne faisant l'objet d'un suivi médical sans l'avis d'un médecin. Si vous êtes diabétique, souffrez d'une maladie cardiaque ou prenez des médicaments (y compris des anticoagulants), consultez votre médecin traitant avant d'utiliser ce complément alimentaire.

Quels sont les effets secondaires ?

Le shilajit est bien toléré lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions. De légers maux d'estomac ou des étourdissements peuvent survenir. Si vous ressentez un effet indésirable, cessez de l'utiliser et consultez un médecin.

Le shilajit est-il sans danger ?

Lorsqu'il est pris conformément aux indications et provient de fournisseurs réputés, le shilajit est sans danger pour la plupart des adultes.

Le shilajit interagit-il avec des médicaments ?

Il peut interagir avec des médicaments contre l'hypertension, les troubles de la thyroïde ou le diabète. Consultez toujours votre médecin traitant avant d'ajouter un complément alimentaire à votre routine si vous prenez des médicaments sur ordonnance.

Qualité et authenticité des produits

Comment savoir si mon shilajit est pur ?

Notre producteur respecte les normes internationales et détient des certifications telles que ISO 22000, GMP, HACCP et Halal. Nous disposons également d'un certificat de composition qui prouve que notre Shilajit est pur à 100 %, sans agents de remplissage ni dilution. De plus, chaque lot est testé par des laboratoires indépendants pour vérifier l'absence de métaux lourds et sa qualité.

Quelle est la différence entre la résine, la poudre et les capsules ?

La résine est la forme la plus naturelle et la plus puissante. Les poudres ou les gélules offrent des options pratiques et un dosage précis, mais peuvent être davantage transformées.x

Comment dois-je conserver le shilajit ?

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière du soleil. Garder le pot hermétiquement fermé et hors de portée des jeunes enfants.

Le shilajit se périme-t-il ?

Lorsqu'il est correctement conservé, notre Shilajit reste frais jusqu'à 3 ans après sa production. Vérifiez toujours la date limite d'utilisation optimale imprimée sur votre emballage.

Mon shilajit a durci, est-ce normal ?

Oui. Le shilajit peut durcir dans des conditions fraîches ou sèches. Placez brièvement le pot dans de l'eau chaude pour ramollir la résine. Cela n'altère ni sa qualité ni son efficacité.

Pourquoi mon pot semble-t-il à moitié plein ?

Nous utilisons le même format de pot pour les variantes de 30 g et de 50 g. Surtout pour le format de 30 g, le pot peut sembler à moitié rempli. Cependant, chaque pot est soigneusement pesé afin que vous receviez toujours exactement la quantité correcte de Shilajit.

Combinaisons et compatibilité

Puis-je combiner le shilajit avec d’autres compléments alimentaires ?

Le shilajit peut être pris en complément d'une alimentation variée et d'autres compléments alimentaires, tels que l'ashwagandha, les multivitamines ou les oméga-3, sauf indication contraire de votre médecin généraliste.

Puis-je mélanger le shilajit avec du café, du thé ou du lait ?

Oui, il se dissout mieux dans les liquides tièdes. N'utilisez pas d'eau bouillante, car cela pourrait réduire son efficacité.

Quels aliments dois-je éviter lorsque je prends du shilajit ?

Il n'y a pas de restrictions strictes, mais pour une absorption optimale, évitez les aliments très acides ou épicés juste avant ou après la prise de Shilajit.

Puis-je prendre du shilajit avant ou après mes entraînements ?

Oui, de nombreuses personnes utilisent le shilajit avant de faire de l'exercice pour améliorer leur endurance et leur concentration.

Expédition et service client

Quand ma commande sera-t-elle expédiée ?

Si vous passez votre commande avant 22 h, elle sera expédiée le jour même, pour une livraison aussi rapide que possible. Les commandes passées après 22 h sont expédiées le jour ouvré suivant. Vous recevrez un e-mail de suivi contenant toutes les informations d'expédition dès que votre colis quittera notre entrepôt.

Combien de temps prend la livraison ?

La livraison au Royaume-Uni prend généralement 1 à 2 jours ouvrés. Vous pouvez suivre l'acheminement de votre colis grâce au lien de suivi.

Puis-je suivre ma commande ?

Oui, toutes les commandes sont envoyées avec un lien de suivi.

Que se passe-t-il si mon colis est endommagé ou perdu ?

Contactez le service client. Toutes les expéditions sont assurées, et nous vous enverrons rapidement un remplacement ou organiserons un remboursement.

Mon colis est-il assuré ?

Oui, tous les colis sont assurés contre la perte ou les dommages.

Comment puis-je contacter le service client ?

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Retours et remboursements

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