Hjælpecenter
Leder du stadig?
Har du et spørgsmål? Send os en e-mail - vi hjælper hurtigt.
Generelle oplysninger
Hvad er shilajit?
Shilajit er en naturlig harpiks, der dannes i klipperne i højtliggende bjergområder, især Himalaya. Det har traditionelt været anvendt i velværepraksisser i århundreder og er rigt på mineraler og plantenæringsstoffer.
Hvad er fulvinsyre?
Fulvinsyre er en naturligt forekommende forbindelse i Shilajit, som hjælper med at understøtte transporten af mineraler og næringsstoffer i kroppen.
Hvor kommer vores Shilajit fra?
Vores shilajit høstes bæredygtigt i Himalayabjergene, der er kendt for deres mineralrige forekomster.
Hvad er de potentielle fordele ved Shilajit?
Shilajit bruges traditionelt til at understøtte energi, udholdenhed og restitution. Nogle undersøgelser tyder på, at det kan virke som et adaptogen og en antioxidant, der understøtter det generelle velbefindende. Kosttilskud bør ikke anvendes til at behandle, diagnosticere eller forebygge sygdomme. Resultaterne kan variere fra person til person.
Kan kvinder tage shilajit?
Ja, shilajit er egnet til kvinder, undtagen under graviditet eller amning.
Er Shilajit vegetarisk/vegansk?
Ja, Shilajit er egnet til vegetarer og veganere.
Anvendelse og dosering
Hvordan bruger jeg Shilajit?
Brug den medfølgende måleske til at måle den anbefalede daglige mængde (300-500 mg) harpiks. Opløs én måleske i en kop varmt (ikke kogende) vand, mælk eller urtete. Rør godt rundt, indtil det er helt opløst, og indtag det helst om morgenen på tom mave for optimal optagelse. Følg altid anvisningerne på emballagen.
Hvad er den anbefalede daglige dosis?
Det anbefalede daglige indtag er 300-500 mg som angivet på vores etiket. Begynd med en lavere dosis, hvis du ikke har brugt Shilajit før, og øg efter behov, men overskrid aldrig den angivne maksimale dosis. Kosttilskud bør ikke anvendes som erstatning for en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.
Hvornår er det bedste tidspunkt at tage Shilajit?
Det anbefales at tage Shilajit om morgenen, helst før du spiser. Det skyldes, at din krop kan optage næringsstoffer mere effektivt, og du kan få glæde af et naturligt energiboost i løbet af dagen. Hvis du er fysisk aktiv, kan indtagelse af Shilajit før træning også støtte din udholdenhed. Undgå at tage det sent på aftenen, da nogle oplever, at det kan påvirke søvnkvaliteten.
Kan jeg tage Shilajit hver dag?
Ja, forudsat at du følger vores retningslinjer for brug og ikke overskrider den angivne dosering. Nogle eksperter anbefaler at holde pauser efter flere ugers regelmæssig brug, men det er ikke obligatorisk.
Hvor lang tid går der, før jeg kan se resultater?
De fleste kunder fortæller, at de mærker fordelene efter 4-8 ugers konsekvent, daglig brug. Resultaterne kan variere fra person til person.
Sikkerhed og kontraindikationer
Hvem bør IKKE tage Shilajit?
Shilajit er ikke egnet til børn, gravide eller ammende kvinder eller personer, der er under lægeligt tilsyn, uden rådgivning fra en læge. Hvis du har diabetes eller hjertesygdom eller tager medicin (herunder blodfortyndende medicin), skal du konsultere din egen læge, før du bruger dette kosttilskud.
Hvad er bivirkningerne?
Shilajit tåles godt, når det anvendes som anvist. Der kan forekomme let maveuro eller svimmelhed. Hvis du oplever en bivirkning, skal du stoppe med at bruge det og søge lægehjælp.
Er Shilajit sikkert at bruge?
Når Shilajit indtages som anvist og kommer fra velrenommerede leverandører, er det sikkert for de fleste voksne.
Interagerer shilajit med medicin?
Det kan interagere med medicin mod blodtryk, skjoldbruskkirtelproblemer eller diabetes. Spørg altid din læge, før du tilføjer et kosttilskud til din daglige rutine, hvis du tager receptpligtig medicin.
Produktkvalitet og ægthed
Hvordan ved jeg, om min Shilajit er ren?
Vores producent overholder internationale standarder og har certificeringer som ISO 22000, GMP, HACCP og Halal. Vi har også et sammensætningscertifikat, der beviser, at vores Shilajit er 100 % rent uden fyldstoffer eller fortynding. Derudover bliver hvert parti testet af uafhængige laboratorier for tungmetaller og kvalitet.
Hvad er forskellen på harpiks, pulver og kapsler?
Harpiks er den mest naturlige og potente form. Pulver eller kapsler er praktiske muligheder og gør det nemt at dosere præcist, men kan være mere forarbejdede.
Hvordan bør jeg opbevare Shilajit?
Opbevares på et køligt, tørt sted beskyttet mod sollys. Hold glasset tæt lukket og uden for små børns rækkevidde.
Udløber shilajit?
Ved korrekt opbevaring forbliver vores Shilajit frisk i op til 3 år efter produktionen. Tjek altid bedst før-datoen, der står på emballagen.
Min Shilajit er blevet hård, er det normalt?
Ja. Shilajit kan hærde under kølige eller tørre forhold. Stil glasset kortvarigt i varmt vand for at blødgøre harpiksen. Det påvirker ikke dens kvalitet eller effektivitet.
Hvorfor ser mit glas halvt fyldt ud?
Vi bruger samme størrelse glas til både varianterne på 30 g og 50 g. Især med 30 g kan det se ud, som om glasset kun er halvt fyldt. Alle glas vejes dog omhyggeligt, så du altid modtager præcis den korrekte mængde Shilajit.
Kombinationer og kompatibilitet
Kan jeg kombinere Shilajit med andre kosttilskud?
Shilajit kan tages sammen med en varieret kost og andre kosttilskud, såsom ashwagandha, multivitaminer eller omega-3, medmindre din praktiserende læge anbefaler andet.
Kan jeg blande Shilajit med kaffe, te eller mælk?
Ja, det opløses bedst i varme væsker. Brug ikke kogende vand, da det kan reducere styrken.
Hvilke fødevarer bør jeg undgå, når jeg tager Shilajit?
Der er ingen strenge begrænsninger, men for at opnå den bedste optagelse bør du undgå meget syreholdige eller stærkt krydrede fødevarer umiddelbart før eller efter indtagelse af Shilajit.
Kan jeg tage Shilajit før eller efter træning?
Ja, mange bruger Shilajit før træning for et ekstra boost af udholdenhed og fokus.
Forsendelse og kundeservice
Hvornår bliver min ordre afsendt?
Hvis du afgiver din ordre før kl. 22, bliver den sendt samme dag, så du får den leveret så hurtigt som muligt. Ordrer, der afgives efter kl. 22, bliver sendt den næste hverdag. Du modtager en e-mail med tracking og alle forsendelsesoplysninger, så snart din pakke forlader vores lager.
Hvor lang tid tager leveringen?
Levering i Storbritannien tager typisk 1-2 hverdage. Du kan følge din pakkes status via sporingslinket.
Kan jeg spore min ordre?
Ja, alle ordrer sendes med et sporingslink.
Hvad hvis min pakke er beskadiget eller bortkommet?
Kontakt kundeservice. Alle forsendelser er forsikret, og vi sender straks en erstatning eller sørger for en refundering.
Er min pakke forsikret?
Ja, alle pakker er forsikret mod bortkomst eller beskadigelse.
Hvordan kan jeg kontakte kundeservice?
Send en e-mail til support@menduherbs.com, eller brug vores onlinekontaktformular. Vi bestræber os på at besvare alle henvendelser hurtigt og omhyggeligt.
Returneringer og refusioner
Kan jeg returnere min ordre, hvis jeg ombestemmer mig?
Ja, du har ret til at annullere og returnere din ordre inden for 30 dage efter modtagelsen af dine varer, forudsat at de er uåbnede og i deres oprindelige stand. Kontakt venligst vores kundeservice for at få instruktioner om returnering.
Hvordan anmoder jeg om en returnering eller refusion?
Send blot en e-mail til support@menduherbs.com med dit ordrenummer og årsagen til returneringen. Vi guider dig gennem processen og giver dig oplysninger om returneringen.
Hvor hurtigt får jeg pengene tilbage?
Når vi har modtaget og inspiceret dine returnerede varer, behandles din tilbagebetaling inden for 14 dage. Tilbagebetalinger sker til den oprindelige betalingsmetode.
Hvad hvis mit produkt er defekt eller beskadiget?
Hvis du modtager et produkt, der er beskadiget, defekt eller ikke som beskrevet, bedes du kontakte os med det samme med et foto og en beskrivelse. Vi sørger for en gratis erstatning eller fuld tilbagebetaling.
Hvem betaler for returforsendelsen?
Hvis du returnerer din ordre, fordi du har fortrudt, er du ansvarlig for returportoen. Hvis varerne er defekte eller forkerte, dækker vi alle returforsendelsesomkostninger.